Yoga - Posture du Guerrier.

- La posture du guerrier ou VIRABHADRASANA -

Tellement pratiquée en yoga, elle peut-être exigeante, et redoutée parfois.
Elle possède trois variations: ici le guerrier 2.
Le guerrier invite à explorer la stabilité et l'ancrage. Bien loin de la violence qu'on peut-être tenté.e de lui associer, elle ouvre plutôt la voie à dépasser ses peurs et surpasser ses limites.
Dans cette seconde variation, le regard fixé aux bout des doigts permets de visualiser un objectif, un obstacle à transcender ou une intention vers laquelle dérouler ton chemin.

Selon la légende, le guerrier serait né de la colère de Shiva face à la mort de sa femme. D'un geste il s'arrache un de ses cheveux et en le jetant au sol, donne naissance à un guerrier.

Cette posture appelle à mobiliser en chacun.e ses ressources de volonté et d'ancrage intérieur en toute humilité.

Ténacité - Volonté - Ancrage